Olá lindonas, tudo bem!
O post de hoje é pra quem quer ficar com o "corpitcho" em cima para o verão, é um passo a passo de uma massagem redutora.... Vamos á algumas considerações:
A automassagem redutora não queima calorias. Ela aumenta o metabolismo local por meio de movimentos fortes e contínuos. A gordura se movimenta, daí a modelagem do corpo e a redução de medidas. Os cremes são fundamentais para estimular a diluição das gorduras, a pele fica bem vermelha e isso acontece por causa do produto e da força dos movimentos. A massagem pode ser feita em qualquer parte do corpo. Os movimentos são leves e devem ser direcionados para a virilha (se feitos nas coxas) ou para o final do abdômen (quando na barriga).
1. MOVIMENTOS CIRCULARES
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| Espalhe o gel em movimentos fortes no sentido horário. Isso também ajuda o intestino a funcionar. |
2. PINÇAMENTOS EM S
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| Movimente as duas mãos com força, como se desenhasse a letra S. Junto, faça pressões intensas na região. |
3. PINÇAMENTOS RÁPIDOS E FORTES
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| Como se as mãos fossem pequenos alicates, dê pequenos beliscões fortes e rápidos com a ponta dos dedos. |
4. DESLIZAMENTO PROFUNDO
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| Com os punhos fechados e muita força, deslize as mãos. Realize este passo por mais tempo (10 min.) |
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